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Yoga in Mainz
Christiane Kinzelbach
Yoga sanft für Alle
8 Termine zu 90 min in der Yoga-Oase
Zertifizierte Präventions-Yogakurse
Ideal auch für Späteinsteiger, Anfänger
und sehr willkommen auch die "Unbeweglichen"!
"Die Oase", Boppstraße 46, Mainz
Mittwoch 19.30 - 21.00 für 130 Euro
3.April bis 12.Juni
nicht am : 01.05./ 22.05./ 29.05.
Donnerstag 19.30 - 21.00 für 130 Euro
28. März bis 6. Juni
nicht am : 09.05./ 23.05./ 30.05.
Es besteht nach vorheriger Absprache die Möglichkeit zwischen den Kursen zu switchen, wenn ein Termin nicht möglich ist.
Die Krankenkassen übernehmen einen Großteil der Kosten für die zertifizierten Präventionskurse. Alle TeilnehmerInnen erhalten eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei den Krankenkassen zur Kostenbeteiligung.
Anmeldung und Kursauswahl: [hier klicken]
Yoga bei Post Covid, bei Multipler Sklerose oder Krebserkrankungen:
Hierzu biete ich auch individuelle Einzelstunden an (auch per Zoom möglich). Bitte kurze Nachricht an mich.
Termin vereinbaren unter: [Kontakt]
Anfängerkurse Einsteigerkurse in Mainz
Kurs: Yoga sanft für Alle - geht immer!
Mit Hilfe von Yoga herausfordernde Zeiten meistern
Ideal auch für Späteinsteiger, Anfänger und sehr willkommen auch die "Unbeweglichen"!
Mit liebevoller Ausrichtung auf Deine Möglichkeiten:
-
Kräftigung und Ausgleich für dein körperliches Wohlbefinden
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Psychische Stärkung mit mentalem Training
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Atemübungen - Lerne zu Entspannen mit deinem Atem
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Kurz- und Tiefenentspannungstechniken / Meditation
Über mich
Christiane Kinzelbach (*1967) war seit dem Krankenpflegeexamen 1991 an mehreren Stationen in Mainzer Krankenhäusern tätig und arbeitet seit 2014 in der Onkologie/Hämatologie der Universitätsmedizin Mainz, sowie zwischenzeitlich auf der Palliativstation am Katholischen Klinikum Mainz.
Die Zusatzausbildung "Palliative Care" an der Stiftung Juliusspital Würzburg stellt eine weitere Verbindung zum aktuellen Stand der Pflege im Zusammenhang mit schweren Erkrankungen her.
Grundlage der aktuellen Angebote ist die 2011 abgeschlossene Ausbildung zur Yogalehrerin und die Mitgliedschaft im Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV).
Die Teilnahme an weiteren Kursen wie Entspannungstrainerin (BYVG) und Kursleiterin für Mentales Denken und Gedankenkraft (BYVG) vertieft die fachliche Beschäftigung mit den Themen rund um den konstruktiven und modernen Umgang mit Krisen und Krankheit.
Qualifikationen und Aktivitäten rund um Yoga [ pdf ]