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Yoga in Mainz
Christiane Kinzelbach

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Yoga sanft für Alle
8 Termine zu 90 min in der Yoga-Oase
Zertifizierte Präventions-Yogakurse

 

Ideal auch für Späteinsteiger, Anfänger

und sehr willkommen auch die "Unbeweglichen"!

"Die Oase", Boppstraße 46, Mainz

    

Mittwoch 17.00 - 18.30 für 130 Euro

17. Januar bis 06. März

Mittwoch 19.30 - 21.00 für 130 Euro

 07. Februar bis 27. März

Donnerstag 19.30 - 21.00 für 130 Euro

01. Februar bis 21. März

Es besteht nach vorheriger Absprache die Möglichkeit zwischen den Kursen zu switchen, wenn ein Termin nicht möglich ist.

Die Krankenkassen übernehmen einen Großteil der Kosten für die zertifizierten Präventionskurse. Alle TeilnehmerInnen erhalten eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei den Krankenkassen zur Kostenbeteiligung. 

 

Anmeldung und Kursauswahl: [hier klicken]

Yoga bei Post Covid, bei Multipler Sklerose oder Krebserkrankungen:

Hierzu biete ich auch individuelle Einzelstunden an (auch per Zoom möglich). Bitte kurze Nachricht an mich.

Termin vereinbaren unter: [Kontakt]

Kurs: Yoga sanft für Alle - geht immer!
Mit Hilfe von Yoga herausfordernde Zeiten meistern

Ideal auch für Späteinsteiger, Anfänger und sehr willkommen auch die "Unbeweglichen"!

Mit liebevoller Ausrichtung auf Deine Möglichkeiten:

  • Kräftigung und Ausgleich für dein körperliches Wohlbefinden

  • Psychische Stärkung mit mentalem Training

  • Atemübungen -  Lerne zu Entspannen mit deinem Atem

  • Kurz- und Tiefenentspannungstechniken / Meditation

                        

[zur Anmeldung]

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für Einsteiger

Über mich

Über mich

Christiane Kinzelbach (*1967) war seit dem Krankenpflegeexamen 1991 an mehreren Stationen in Mainzer Krankenhäusern tätig und arbeitet seit 2014 in der Onkologie/Hämatologie der Universitätsmedizin Mainz, sowie zwischenzeitlich auf der Palliativstation am Katholischen Klinikum Mainz.

Die Zusatzausbildung "Palliative Care" an der Stiftung Juliusspital Würzburg stellt eine weitere Verbindung zum aktuellen Stand der Pflege im Zusammenhang mit schweren Erkrankungen her.

Grundlage der aktuellen Angebote ist die 2011 abgeschlossene Ausbildung zur Yogalehrerin und die Mitgliedschaft im Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV).

Die Teilnahme an weiteren Kursen wie Entspannungstrainerin (BYVG) und Kursleiterin für Mentales Denken und Gedankenkraft (BYVG) vertieft die fachliche Beschäftigung mit den Themen rund um den konstruktiven und modernen Umgang mit Krisen und Krankheit.

Qualifikationen und Aktivitäten rund um Yoga [ pdf ]

Kontakt

Kontakt, Fragen

Christiane Kinzelbach

Ludwig-Bamberger-Str.16

D-55131 Mainz

yogachris@outlook.de

01575 1104990

 

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